周次起至日期计划进度

　　一9.1~9.5引导课，体育常识，游戏是儿童的良师益友。

　　1、队列队形； 2、游戏：穿过小树林；

　　二9.7~9.111、基本体操；2、游戏：守卫红旗；

　　1、基本体操；2、游戏：报数比赛

　　三9.3~9.71、基本体操；2、游戏：春种秋收；

　　游戏课：1、穿城门；2、夹球接力；

　　四9.10~9.141、技巧：前滚翻起立接球；2、游戏：绑腿接力；

　　1、技巧：不同开始姿势的前滚翻：2、复习前滚翻：

　　五9.17~9.211、徒手操；2、游戏：改换目标；

　　1、徒手操；2、绕木棒运动；

　　六9.24~9.281、复习全套徒手操；2、游戏：看谁反应快；

　　1、韵律活动；2、走：改变速度的走；

　　七10.1~10.51、走：改变速度的走；2、游戏：单脚跳接力；

　　1、各种姿势的走；2、游戏：绑腿接力；

　　八10.8~10.121、藤圈韵律操；2、游戏：接力跑；

　　1、藤圈韵律操；2、游戏：单双脚跳圈；

　　九10.15~10.191、技巧；仰卧起坐；2、游戏；快跳快跳；

　　1、韵律操；2、游戏：抢种抢收；

　　十10.22~10.261、队列；行进间走；2、复习韵律操；

　　1、韵律操；2、游戏：单脚跳接力；

　　十一10.29~11.21、游戏课：1、踏石过河；2、攻关；

　　1、支撑跳跃；2、游戏：攻关；

　　十二11.5~11.91、韵律活动；2、复习支撑跳跃；

　　1、技巧：立卧撑；2、游戏；绑腿接力；

　　十三11.12~11.161、跳小绳；2、叫号赛跑；

　　1、跳双绳；2、游戏：迎面接力；

　　十四11.19~11.231、走跑交替；2、游戏：跳进去拍人；

　　1、跳大绳；2、游戏：障碍赛跑；

　　十五11.26~11.301、跳大绳；2、分组进行跳小绳；

　　游戏课：1、单脚跳接力；2、迎面接力；

　　十六12.3~12.71、走跑交替；2、跳小绳；

　　1、1分钟跳小绳；2、期末总结；

　　三年级体育教学进度表