烟草严重危害身体健康。要抵制烟草诱惑，拒吸二手烟，远离烟草危害。

　　(一)烟草对青少年身体健康有极大的危害。

　　■ 吸烟和二手烟暴露可导致多种恶性肿瘤、冠心病、脑卒中及慢性阻塞性肺疾病(慢阻肺)等多种疾病的发生，并可增加呼吸道感染的风险。吸烟者的平均寿命比不吸烟者缩短至少10年。

　　■ 青少年吸烟和二手烟暴露还可导致哮喘、肺功能下降、急性中耳炎、复发性中耳炎及慢性中耳积液等疾病。

　　■ 烟草制品中的尼古丁是高度致瘾物质，可导致尼古丁成瘾，青少年大脑功能尚未发育成熟，更容易成瘾且难以戒断。尝试吸烟的年龄越小，成为固定烟草使用者的可能性越大，戒烟的可能性越小。

　　■ 不存在无害的烟草制品，只要吸烟即有害健康。“低焦油卷烟”、“中草药卷烟”不能降低吸烟带来的危害。

　　(二)青少年要抵制烟草诱惑，拒吸二手烟。

　　■ 充分意识到烟草和尼古丁成瘾的危害，了解、掌握控烟知识，抵制烟草诱惑，拒吸第一口烟。

　　■ 积极参与控烟宣传，鼓励他人戒烟，勇敢向二手烟说“不”。

　　■ 积极参与家庭控烟宣教，推动无烟家庭建设。

　　(三)戒烟是降低吸烟危害的唯一方法，戒烟越早越好。任何年龄戒烟均可获益。

　　(四)吸烟者戒烟困难可寻求戒烟帮助，拨打12320卫生热线或4008085531、4008885531等戒烟服务热线。必要时可到戒烟门诊接受专业的戒烟治疗。