你可能要问，为什么人们会形成内向和外向这两种不同的性格呢？这是因为每个人的生理结构不同。我们来看第二个内容，不同的生理结构怎样决定着人们的不同性格。

　　我们都知道，基因影响着人的生理结构，所有人的基因差不多99.9%都是相同的，但就是那最后的0.1%的不同，让组成每个人神经系统的化学成分产生了差别，这可能是造成个性差异的原因。这些化学成分有上百种，由基因遗传获得，就是这些化学成分在细胞与细胞之间传递信息，指导所有的大脑机能，我们把这些化学成分叫做神经递质，传递的递，物质的质。神经递质，就像是快递小哥，在大脑中的神经通路上跑着，他们传递着信息，引导大脑中血液的流向和流量，血液流到哪儿，大脑的哪个部位就会受到刺激，从而发出信号指挥身体的行动。

　　快递小哥中，有一组穿着红衣服，叫做多巴胺，有一组穿着蓝衣服，叫做乙酰胆碱，这两组不同的快递小哥在不同的神经通路上跑着。红衣服的多巴胺小哥，传递的是运动、警觉的状态、短时记忆这些信息，他们走的那条神经通路最短最快捷，途经大脑感受外部信息的区域。蓝衣服的乙酰胆碱小哥，传递的是思考和长时记忆这些信息，他们走的神经通路很曲折，耗时比较长，途经的是大脑感受自身信息的区域。

　　这两组快递小哥人人都需要，但不同的人，对这两组快递小哥的反应可就不一样了，有些人对多巴胺小哥反应不敏感，所以他们就必须通过分泌肾上腺素，来召唤万博体育app：的多巴胺，肾上腺素的分泌让他们更活跃更好动，在得到了充足的多巴胺供应后，他们会感觉很棒。这些人就是我们说的外向的人。

　　相反的是，另外一部分人却对多巴胺高度地敏感，太多的多巴胺反而会让他们觉得刺激太多，他们更倾向于使用乙酰胆碱，它也能让人增加幸福感，让人扫除焦虑感觉平静。这就是内向的人。所以内向和外向性格的人，会倾向于使用不用的神经递质，我们前面讲过，不同的神经递质在不同的神经通路上跑动，它们也联系着大脑中不同的自主神经中枢，这些自主神经指导我们的身体产生不同的行为。具体怎么指导呢？我们来看。

　　多巴胺让人兴奋，它激发的是运动自主神经，就好比打开了给人体机器加油的阀门，你可以管它叫阀门全开系统。乙酰胆碱让人放松，它激发的是退缩自主神经，就好比给身体踩了刹车，你可以把它叫做阀门关闭系统。

　　在作者看来，由不同的神经递质激发不同的自主神经中枢，这就是人们表现出不同性格的根本原因。阀门全开系统和阀门关闭系统，在每个人身上都发生作用，但因为受到基因遗传和一定环境的影响，人们会万博体育app：使用其中一种系统，尤其是在面对压力的时候。

　　比如，有一次作者兰尼和丈夫迈克险些遭遇车祸，性格外向的迈克第一反应是下车观察有没有人受伤，他自然启动的是阀门全开系统，这让他心跳加快，只想采取行动。而性格内向的兰尼没有动，她的身体好像定住了，她想留在车里考虑一下周围的情况，看看是不是还有危险，然后再决定要不要下车，这需要一定的时间，她正在调动的是阀门关闭系统，这让她呼吸放慢，身体麻木。

　　总结起来，外向的人与多巴胺、肾上腺素、精力消耗、阀门全开系统联系，他们渴望得到外部刺激，比较短的多巴胺神经传导通路占优势，擅长短时记忆，话张嘴就来，受到刺激时能够迅速作出反应，多巴胺释放出快乐的感觉，让他们想停也停不下来。而内向的人与乙酰胆碱、精力储备和阀门关闭系统相联系，他们需要回到长时记忆中寻找信息，需要一定的时间才能思考，需要深思熟虑才能讲话，乙酰胆碱让身体慢下来，这样能储存精力，让他们在平静的状态而不是兴奋的状态中，才会感觉到幸福。

　　如果你是内向性格的人，你并不需要觉得沮丧，你要知道的是你很独特。你应该看到，独特的生理结构，也能够让你保持冷静思考、谨慎专注，在与人沟通时善于倾听，这些都是难得的优秀品质。没有哪一种性格就好，哪一种性格就不好。虽然弗洛伊德把内向解释为消极，这使得内向成为了一种不健康的性格，直到今天人们还在被这个观念影响。

　　而弗洛伊德的学生荣格却不赞同老师的观点，他就认为，我们天生处在从内向到外向的横轴中的一个点上，在哪个点上都是健康的，强迫一个人离开那个点对他的身心健康不利。作者兰尼就很赞同荣格的观点，认为每个人待在这个横轴上最自然的位置就好，关键是了解自己的性格，找到这个自然的点，使精力可以及时恢复，这样心境才能平和，达到理想状态。