·僵持反应：过度自控、压抑克制、静止不动

　　·逃跑反应：保持距离、阻挡行为、愁眉苦脸

　　·战斗反应：侵犯进攻、威胁恐吓、轻蔑无礼

　　总之看宝宝目前的动作，比较明显采取了战斗反应。

　　虽然杏仁核对于正面负面情绪都会应激，但是从速度上来看，对于正面情绪，是走着靠近(walktoward)，而对于负面情绪，是跑着逃离(runaway)(Rock,2009)。比如说恐惧，是杏仁核应激最快的情绪之一，它也是心理学和神经科学里面被研究得最多的一种情绪。一方面是因为从研究的角度来讲，它比较好激发；另一方面也是因为它山雨欲来风满楼，整个大脑和身体的动静特别大，最便于观察和研究。但最最重要的是，恐惧感的存在从进化的意义来讲，是对我们最具保护作用的，以防止我们自不量力，丢了性命。

　　杏仁核劫持是怎么回事？

　　爆了这么多杏仁核的料，不是挺好一东西吗？但为啥我们情绪失控和它相关呢？

　　杏仁核劫持导致我们情绪失控，而情绪失控的最主要原因是因为我们的杏仁核过度活跃。我以前租过一个房子，厨房间有个烟雾警报器，本来我觉得这多好多安全啊。结果后来发现，我每次烧个开水炒个菜它都要叫个不停，你说这日子能过吗？后来只能一气之下把电线给剪了。杏仁核也是一样的，保证我们安全和开心是好事情，但是它过度敏感，就会适得其反。而且从生理上来讲，杏仁核长期过度敏感会导致压力荷尔蒙皮质醇水平长期偏高，就会导致血糖升高、食欲增加、体重上升、性欲减退以及极度疲劳等症状。

　　杏仁核为什么会过度活跃？

　　首先是老天爷搞的鬼。之前不是说到LeDoux有个颠覆性研究发现吗？说的就是这个。在这之前，我们一直认为我们所有的感官信息（除嗅觉外）通过丘脑(thalamus)，尤其是视丘(opticthalamus)的信息中转后，会被直接输送到我们的大脑皮层，也就是思考脑中进行理性分析和决策。结果，LeDoux(1993)通过对大脑回路的研究，竟然在丘脑和杏仁核中间发现了一个突触(synapse)，这就意味着，信息能够抄小道在到达思考脑前首先到达杏仁核。现在你明白杏仁核的地位了吧？进化给了杏仁核一个后门，一个高于思考脑的特权。换句话说，进化给了情感高于理智的特权。这也是为什么说，我们的大脑其实比我们想象和期待的要情绪化的多得多！杏仁核可以比我们的思考脑先发制人！这就完美解释了为啥我们情绪一上来，就会不受控，因为还没等到你的思考脑反应过来是咋回事儿的时候，杏仁核已经集结了它的应急小分队杀出去奔赴前线了。等到你的思考脑经过一段复杂评估和决策完毕，并表示要理性应对的时候，虽然这个过程其实也不慢，但遗憾的是还是跟不上我们杏仁核迅雷不及掩耳的节奏啊！所以留给我们的，通常都是懵逼，或者悔恨。